אזהרה | צפוי גל חום כבד מיום שישי ועד אמצע שבוע הבא

אילוסטרציה (shutterstock)

השירות המטאורולוגי, מדווח כי החל מיום שישי 23/08/19 ועד אמצע שבוע הבא צפויה הכבדה בעומס החום אשר תתבטא במזג אוויר חם מהרגיל בו יהיו עומסי חום כבדים ברוב חלקי הארץ, על כן משרד הבריאות קורא לציבור הרחב, לאוכלוסיית הקשישים ולחולים במחלות כרוניות בפרט, להקפיד על הנהלים הבאים:

להימנע ככל האפשר מחשיפה לחום ולשמש, להימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי, להקפיד לשתות מים ולהימצא ככל האפשר במקומות ממוזגים.

כיצד החום משפיע על גוף האדם, מה הן הסימנים לפגיעה מחום ומה הן דרכי הטיפול?

במצב הרגיל, כשטמפרטורת הסביבה עולה, הגוף מקרר את עצמו באמצעות הזעה, ומונע את עליית חום הגוף. אולם, במזג אויר חם וכשהלחות גבוהה, הזיעה אינה מתאדה במהירות, והגוף לא יכול להתקרר. יכולות להיות דרגות שונות של פגיעה מחום: 

מכת חום (Heat Stroke) – פגיעה בריאותית חמורה ביותר מחום.

  • מתרחשת כאשר הגוף לא מסוגל לקרר את עצמו בסביבה החמה: מנגנון ההזעה אינו יעיל, וטמפרטורת הגוף עולה במהירות, לעתים מעל ל-41 מעלות צלזיוס בתוך רבע שעה. 
  • במצב זה עלולה להיות פגיעה במערכת העצבים ובמערכות חיוניות אחרות בגוף. מכת חום עלולה לגרום למוות או נכות תמידית, אם לא יינתן טיפול מיידי.
  • הסיכון לפתח “מכת חום” גבוה יותר בגיל המבוגר, בגילאי 0 עד 4, בחולים במחלות לב וכלי דם, באנשים הסובלים מהשמנת יתר, בחולים במחלות כרוניות אחרות, במטופלים בתרופות מסוימות, ובעת מחלה חריפה או התייבשות.
  • סימנים:
    • טמפרטורת גוף גבוהה מ-39.5 מעלות צלזיוס
    • עור אדום, חם ויבש (ללא הזעה)
    • דופק מהיר
    • כאב ראש חזק (כולל הרגשה של “דפיקות הלב” בראש)
    • סחרחורת, בחילה, בלבול, ירידה בהכרה
  • טיפול:
    • העברת הנפגע במהירות לבית החולים.
    • עד להגעת העזרה, מיקום הנפגע באזור קריר ומוצל ולקירורו אותו (כגון במגבות רטובות)
    • אזהרה: במכת חום – אסור לתת לנפגע לשתות! הטיפול בנוזלים יעשה דרך הווריד, על ידי הצוות הרפואי.

תשישות חום (Heat Exhaustion) – מצב מתון יותר של פגיעה מחום.

  • מצב העלול להתפתח לאחר חשיפה לחום במשך מספר ימים בהיעדר שתיה מספקת. 
  • הסיכון גבוה במיוחד בגיל המבוגר, באלה הסובלים מיתר לחץ דם ובאנשים שעשו מאמץ גופני בסביבה חמה.
  • סימנים:
    • הזעה מרובה, עור קר ולח
    • חיוורון, סחרחורת, ונטיה להתעלפות
    • כאבי שרירים, עייפות, חולשה
    • כאבי ראש
    • בחילה או הקאות
    • דופק מהיר וחלש ונשימות מהירות ושטחיות
    • טמפרטורת גוף יכולה להיות בתחום התקין
  • ללא טיפול – המצב עלול להידרדר למכת חום.
  • טיפול:
    • מנוחה באזור קריר, ושחרור בגדים לוחצים
    • קירור הגוף (כגון במגבות רטובות)
    • קירור הסביבה או מעבר למקום ממוזג
    • שתיה בלגימות קטנות מים או שתיה קלה אחרת
    • מעקב אחר המצב. אם יש החמרה, כגון הקאה, ירידה בערנות או בלבול – יש לפנות מיידית לעזרה רפואית.

הגב לכתבה

אורח: כתובת האימייל שלך לא תפורסם • ניתן להירשם לאתר כאן למעלה ואז התגובה מאושרת באופן מיידי.