רוקדים עם הנכדים: שיעורי זומבה גולד משותפים לסבים, סבתות ונכדים בקצב לטיני • אוגוסט בקניון שער הצפון

זומבה גולד – כל חודש אוגוסט, ימי שני ורביעי ב-10:00
בקניון שער הצפון | ללא תשלום

נכדים זה כיף גדול, אבל למצוא פעילות משותפת בחופש הגדול שתתאים גם לסבא/סבתא וגם לנכד הנמרץ זה לא עניין קל. אם אתם סבים וסבתות שרוצים לבלות זמן איכות ולהוציא אנרגיות עם הנכדים, שיעורי זומבה גולד שמתקיימים בימי שני ורביעי בחודש אוגוסט בקניון שער הצפון בקריית אתא הם התשובה בשבילכם.

את השיעור מדריכה, יפית רכס אפוטקר מדריכת זומבה מקצועית מטעם זומבה העולמי. השיעור מועד לבני 50 פלוס ולנכדיהם בגילאי 6 ומעלה ומתקיים ללא תשלום!

שיגעון הזומבה שסחף את הארץ לא פוסח על המבוגרים, עם הזומבה גולד שמשלב אימון אירובי גופני באמצעות ריקוד בקצב לטיני, אך פחות מהיר ומותאם לעבודה על אזורים שחשוב לעבוד עליהם בגיל מבוגר, כמו המפרקים, שרירי היציבה ושיווי המשקל. זומבה גולד משפר את הגמישות בקרב בני גיל הזהב, משפר את טווח התנועה והקואורדינציה ובעיקר מספק 45 דקות של  הנאה וכיף.

שיעורי הזומבה גולד מתאימים גם לנכדים שמלווים את הסבים והסבתות, וכוללים שירים פופולריים של האמנים האהובים על הילדים, ריקודים שמתאימים לריקוד משותף לסבים ולנכדים, ריקודי זוגות ופעילות ספורטיבית על כיסאות.


הכניסה חופשית,

קניון שער הצפון, קריית אתא

הגב לכתבה

אורח: כתובת האימייל שלך לא תפורסם • ניתן להירשם לאתר כאן למעלה ואז התגובה מאושרת באופן מיידי.