كيف تتحدث مع الأطفال والمراهقين عن يوم الذكرى في ظل الحرب والخسارة؟

دليل للأهل - من جمعية أنوش

إن يوم الذكرى لقتلى جيش الدفاع الإسرائيلي هو دائما يوم معقد، وهذا العام - أكثر من أي وقت مضى - من الصعب جدا حشد القوة لمواجهته أو حتى فهمه حتى النهاية، بل ومن الصعب التوسط في هذا اليوم. من أجل أطفالنا وشبابنا فكيف نوسط محتوى مؤلمًا وواقعًا قاسيًا للأطفال نفضلهم حتى أنهم لم يعرفوه؟

تقول لينا ليرنر فيرنز، خبيرة علم النفس التربوي ومديرة مركز إيتان للعلاج العاطفي للأطفال والمراهقين، "حتى قبل أن نتحدث مع الأطفال، من المهم أن نأخذ في الاعتبار ما يتبادر إلى ذهننا عندما نفكر في يوم الذكرى هذا العام". وشباب من جمعية أنوش "الحرب لا تزال مستمرة، والمختطفون والمختطفون ما زالوا في الأسر، وأحداث 7 أكتوبر لا تزال حاضرة أمامنا جميعاً". لذلك، من المستحيل أن نتجاهل أفكارنا وتجاربنا ونشكل مرجعيتنا الخاصة في المقام الأول".

التركيز على القضايا الملموسة

في المحادثة مع الأطفال والشباب، يجب التركيز على قضايا محددة، مثل: صفارة الإنذار: من المهم أن نشرح للأطفال الصغار أنه ستكون هناك صفارة إنذار، وماذا يعني ذلك، وحقيقة أننا مستعدون لها. ومعرفة متى سيحدث، وتوضيح أنه يختلف تمامًا عن المنبه. لها بداية ونهاية ومعناها التوقف والرجوع والتذكر وإفساح المجال للتعامل مع الموقف داخليا. حتى بالنسبة لنا كبالغين، من المهم أن نأخذ ثانية لإصدار هذا الأمر وتذكير أنفسنا بعدم النشاط الجسدي أو العاطفي، لأننا جميعًا أكثر يقظة في الفترة الحالية.

أقرب من أي وقت مضى: إذا كان يوم الذكرى في الماضي يومًا لتذكر الأبطال والجنود والقتلى، وهذا
لقد كان الأمر أبعد، لأن كل شيء اليوم قريب جدًا وجديد، ومازلنا نعاني من الأذى والخسارة بشكل يومي تقريبًا، للأسف. من المهم إعطاء مساحة للمناقشة حول هذا الموضوع، واسأل الأطفال والشباب عن شعورهم تجاه يوم الذكرى، وما هو المختلف عن السنوات السابقة واكتشف معهم ما إذا كان هناك شخص أو جندي يفكرون فيه بشكل خاص وسيفعلونه. مثل الحديث عنه أو الإشارة إلى قصته.

يجب إضفاء الشرعية على كل عاطفة

قد يكون حزنًا أو أسى، وقد يكون أيضًا أنه لن يقابلهم وسيستمرون في ممارسة أنشطتهم اليومية كالمعتاد. وهو أيضًا شيء غالبًا ما يميز هذا العصر والذي يتميز بشيء أناني. من المهم أن نسألهم عما يشعرون به ولا نحاول فرض ما نختبره عليهم.

ماذا يحدث عندما يأخذون الأمر بشدة؟

ومن المهم أيضاً إضفاء الشرعية على ذلك، فهناك شيء ما في الأيام الوطنية للذكرى يشمل كل الأعراض الصعبة والعاطفية والمؤلمة، والتي يمكن أن تتفاقم بشكل كبير هذا العام. اهتزت كل ثقتنا، وحدثت أشياء لم نكن نعتقد أنها ستحدث لنا، ومن المهم معالجة ذلك أيضاً. من الممكن إعطاء رسائل أمن وحماية مثلا نحن آمنون الآن، الجيش والقوات الأمنية تحمينا ولا شيء من هذا القبيل
يمكن أن يحدث مرة أخرى وهكذا.

خاصة عند المراهقين الذين تتضمن أخلاقهم البحث عن العدالة ويمكنهم ذلك
في الفيضان العاطفي، من المهم أن نكون منتبهين لهم. إذا رأينا أنهم غارقون، يمكننا أن نقدم
لتقييد الشبكات الاجتماعية بحيث لا يشاهدون مقاطع فيديو يصعب استيعابها، من المهم الانتباه إلى الوسائط التي تستخدمها
يتناولون الطعام في نفس اليوم، وإذا أمكن، شاهدوا معهم أيضًا واجلسوا معًا وعانقوا وتحدثوا.

إحدى المشاكل هي أننا أيضًا يمكن أن نشعر بعدم الأمان لأننا تعرضنا لضرر وطني
بثقة وفي الوقت نفسه، نحتاج إلى الاستمرار في إدارة حياتنا هنا ومن المهم أن ننقل تجربة الحماية
و الامن. وبما أن الأطفال يشعرون بنا أكثر بكثير مما نعتقد، فمن المهم أن نشعر بذلك نحن أيضًا
سوف نعكس بطريقة منظمة ما نشعر به.

نحتاج أيضًا إلى الاعتناء بأنفسنا، وأن نقرر مسبقًا أننا سنشاهد تلفزيونًا أقل في هذا اليوم ومقاطع فيديو أقل. وإذا كنا سنذهب إلى حفل تأبين أو حفل تأبين - تحقق من نقاط قوتنا وكيف يمكننا الحصول على الموارد اللازمة لذلك. ومن المهم أن ننتبه لأنفسنا ولأطفالنا ومراهقينا. يمكننا أن نطلب المساعدة من الأشخاص المقربين منا، ونظهر أيضًا للأطفال أنه من المقبول طلب المساعدة عندما يحتاجون إليها. إذا لاحظت أن طفلًا معينًا يمر بأوقات عصيبة، فمن المهم مشاركة الطاقم التعليمي ومطالبتهم بالانتباه أثناء الحفل والتواجد بجانب الطفل.

ومن ناحية أخرى، ماذا لو تجاهل الأطفال ذلك؟

من المؤكد أنه يمكن أن تكون هناك حالة من عدم الاستجابة والمشاركة المستمرة في القضايا اليومية التي تشغل الأولاد والبنات. وهذا أيضًا رد فعل مشروع ويجب أن يُعطى مكانه. في هذه المواقف، يمكننا أن نفكر لأطفالنا بأننا سنكون إلى جانبهم ونود أن نسمع ما سيأتي في استجابتهم للأيام التذكارية الوطنية، ولكن لا نضغط من أجل رد فعل عاطفي أو آخر. اسمح لهم بالاستقلالية في اختيار الرد المناسب لهم، وما يريدون مشاركته معنا. على أية حال، فإن وجود شخص بالغ مهم بالقرب من طفلنا أمر مهم دائمًا، خاصة في هذه الأيام.

وفي الختام كيف نسمح بالتعبير عن مشاعر الأطفال والشباب في يوم الذكرى:

• أعط الشرعية لكل مشاعر - الحزن والألم ولكن أيضًا اللامبالاة
• السماح بمحادثة مفتوحة ومنتبهة حول المعاني الشخصية
• الحد من مشاهدة المحتوى الصعب ويفضل مشاهدته معًا
• قدم عناقًا وقربًا واستماعًا في هذه الأيام
• اطلب المساعدة من الطاقم التعليمي إذا كان الطفل يواجه صعوبة