סדנת התעמלות לנשים הרות – התעמלות לנשים הרות
אם אתן בהריון וכבר עברתן את השבוע ה-16, כללית מזמינה אתכן לסדנת פעילות גופנית שתעזור לכן להקל על תחושת הכובד, העייפות ואי הנוחות וגם תמנע מכן כאבי גב, תגמיש את המפרקים, תשפר את היציבה ועוד.
חיטוב ועיצוב הגוף • חיזוק רצפת האגן • חיזוק שרירי הבטן • חיזוק שרירי גב תחתון • עזרה בהקלה על כאבי גב • חיזוק והכנה לקראת הלידה • חיזוק שרירים החיוניים ללידה פעילה • מתיחות והרפיה.
אורך כל מפגש כ- 50 דקות.
עלות הסדנה ללקוחות כללית מושלם 80 ₪, ללקוחות כללית 220 ₪ וללקוחות שאר הקופות 264 ₪. לפרטים נוספים והרשמה לסדנה: בטלפון 5545* או באמצעות המייל [email protected]
לא ניתן להגיב